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Kirchgasse 15, 4600 Olten
Die mentale Gesundheit ist wichtiger denn je, auch bei der Geburt. Besuche einer meiner Geburtsvorbereitungskurse (HypnoBirthing) als Paar oder 1:1 Geburtshypnose - Aktiv & selbstbestimmt gebären - ohne Ängste & Zweifel. Ich freue mich Dich kennenzulernen. Herzlichst, Stephanie
Kirchgasse 15, 4600 Olten
Willkommen bei Stephanie Borner Mental Coaching | Geburtsvorbereitungskurse Olten, Ihrem persönlichen Ort für Unterstützung auf dem Weg zur Mutter in Olten. Basierend aus der bekannten Adresse Kirchgasse 15 in 4600 Olten, widere ich meine Expertise in mentaler Gesundheit und speziellen Vorbereitungskursen auf die besonderen Bedürfnisse von Frauen während der Geburtsphase und darüber hinaus an.
Die Zeit um und während der Geburt stellt eine tiefgreifende Veränderung im Leben dar. Sie bedeutet das Beginnen einer neuen, aufregenden und gleichzeitig herausfordernden Phase – die Elternschaft. In dieser besonderen Situation ist die mentale Gesundheit nicht nur wichtig, sondern sie bildet die Grundlage für eine positive Geburts- und Mutter-Erfahrung. Viele Frauen fühlen sich aufgrund der enormen körperlichen und emotionalen Veränderungen unsicher und überfordert. Es ist jedoch entscheidend, dass Sie sich auf diese natürliche Meile mit der richtigen inneren Haltung und praktischen Werkzeugen vorbereiten.
Stephanie Borner Mental Coaching Olten bietet Ihnen gezielte Unterstützung, um diese Transition so gut wie möglich zu gestalten. Unser Fokus liegt darauf, Ihnen das volle Potenzial Ihrer inneren Kraft zu entfalten und Ihnen das Selbstvertrauen zu geben, die Geburt als natürlichen und kontrollierten Prozess erleben zu können. Durch meine Methode, die auf psychologischen und körperlichen Prinzipien basiert, begleite ich Sie Schritt für Schritt in die Geburtsvorbereitung und darüber hinaus.
Unsere Angebote in Olten:
Geburtsvorbereitungskurse Olten:
Die Geburtsvorbereitungskurse, die speziell für Frauen in Olten angeboten werden, sind ein Kernstück meiner Arbeit. Diese Kurse sind darauf ausgelegt, Ihnen das Wissen und die Fähigkeiten zu vermitteln, die Sie für eine angstfreie und aktive Geburt benötigen. Wir behandeln Themen wie:
- Das Verständnis der Geburtsvorgänge: Wie läuft die Geburt eigentlich ab? Was sind die Phasen? Dieses Wissen gibt Ihnen Kontrolle und reduziert Unbekannte.
- Atmungs- und Visualisationsmethoden: Lernen Sie bewährte Techniken, um Stress abzubauen, Schmerzen besser zu bewältigen und sich auf das Geburtsziel zu konzentrieren.
- Entspannungstechniken: Wir praktizieren tiefe Entspannung und Progressive Muskelentspannung, um Angst und Spannung vorzubeugen.
- Die emotionale Vorbereitung: Wir sprechen offen über die Emotionen, die mit der Geburt und der Mutterrolle einhergehen – von Erwartungen über Ängste bis hin zur Freude.
- Die Rolle des Partners: Wie kann Ihr Partner unterstützen? Wir beleuchten die Möglichkeiten der gemeinsamen Vorbereitung.
Die Kurse finden an der Adresse Kirchgasse 15 in Olten statt und sind darauf ausgelegt, eine sichere, unterstützende Umgebung zu schaffen, in der Sie Fragen stellen und Erfahrungen teilen können.
Mentale Coaching Angebote Olten:
Neben den Geburtsvorbereitungskursen biete ich auch Einzelcoaching an, das speziell auf Ihre persönlichen Bedürfnisse und Herausforderungen zugeschnitten ist. Wenn Sie:
- Weitere Unterstützung bei der Elternrolle benötigen,
- Angst vor der Geburt oder Unsicherheiten haben,
- Ihre Selbstvertrauen und Lebensenergie wiederfinden möchten,
dann kann das Mentale Coaching in Olten ein wertvolles Werkzeug für Sie sein. Wir arbeiten individuell daran, Ihre Ziele zu definieren und Wege aufzuzeigen, wie Sie Ihre innere Balance wiederfinden und Herausforderungen mit größerer Gelassenheit angehen können.
Meine Philosophie ist es, Ihnen das Gefühl zu geben, dass Sie nie allein sind auf diesem Weg. Durch Geduld, Empathie und fundiertes Wissen stehe ich Ihnen in Olten zur Seite. Die Adresse Kirchgasse 15 symbolisiert für mich unser gemeinsames Zentrum der Entfaltung und der Vorbereitung auf das, was kommt.
Ich bin Stephanie Borner, Ihr Mental Coach und Geburtsvorbereiterin aus Olten. Ich bin ausgebildet und erfahren in den Themen Geburt und mentaler Gesundheit. Meine tiefe Zuneigung für die Mutterrolle und meine Passion, Frauen zu unterstützen, prägen mein Handeln.
Wenn Sie an einem der Geburtsvorbereitungskurse Olten teilnehmen möchten oder mehr über meine Mentale Coaching Angebote in Olten erfahren wollen, stehe ich Ihnen gerne zur Verfügung. Nehmen Sie kontaktieren Sie mich direkt unter 078 822 06 19 oder besuchen Sie meine Website www.stephanieborner.coach. Lassen Sie uns gemeinsam die spannende Reise in die Elternschaft in Olten positiv gestalten.
Häufig gestellte Fragen zu Stephanie Borner Mental Coaching | Geburtsvorbereitungskurse Olten
1. Wo finden Ihre Geburtsvorbereitungskurse in Olten statt?
Alle Geburtsvorbereitungskurse Olten finden an der Adresse Kirchgasse 15 in 4600 Olten statt. Dies ist unser zentrales Treffpunkt für Ihre Vorbereitung auf die Geburt in Olten.
2. Kann ich auch Einzelcoaching in Olten bei Ihnen buchen?
Ja, Stephanie Borner Mental Coaching Olten bietet auch Einzelcoaching an. Diese anpassbaren Sessions können wir direkt an Ihrer Adresse in Olten oder online anbieten, um Ihnen die bestmögliche Unterstützung zu gewährleisten.
3. Wie lange dauern die Geburtsvorbereitungskurse in Olten?
Die Geburtsvorbereitungskurse Olten sind meist 8-10 Wochen lang. Wir treffen uns in der Regel einmal wöchentlich, um Ihnen ausreichend Zeit für Übungen und Fragen zu geben. Die genauen Termine und Dauern werden vor dem Kursbeginn in Olten festgelegt.
4. Brauche ich Vorkenntnisse, um an einem Kurs in Olten teilzunehmen?
Nein, Vorkenntnisse sind